Mötet med mig

Att må bra och prestera behöver inte vara varandras motsatser, de är varandras förutsättningar.

Jag tror inte på att vi ständigt måste springa snabbare eller försöka bli någon annan än den vi är. Det handlar om att skala bort det som står i vägen och bygga en trygg relation till dina egna resurser.

Bakom det jag gör ligger alla mina år som ledare och VD, kombinerat med många timmar av utbildning inom ledarskap, gruppdynamik och mental träning. Genom coaching och handledning har jag hjälpt många personer att ta tillvara på sina styrkor, nå sina mål och drömmar samt att hitta en hållbar balans mellan jobb och fritid.

Det är dessa erfarenheter och tekniker som jag vill dela med mig av till dig.

Det handlar alltid om att inspirera en individ eller en organisation att förändras på det sätt som de själva vill.

Välkommen att kontakta mig

Om Catarina Bachér

Påminn dig själv varje dag…

Trust your mind
Trust your body
Trust yourself

Min filosofi kring:

Ledarskap, trygghet och mental styrka

Du kan läsa dig till hur du ska leda dig själv och andra, men det hjälper inte om kunskapen stannar där.

Ledarskap och mental styrka handlar inte om att vara stark, positiv eller orädd utan om när du börjar göra. Det handlar om att ha tron till sig själv och kunna fatta kloka beslut under press och ta hand om sig själv, även vid tuffa förutsättningar. Att räkna med att livet händer med barn, jobb och trötthet.

Vi kan inte alltid påverka det som händer, men vi kan träna på hur vi möter det. Vårt nervsystem reagerar inte på den fysiska situationen i sig, utan på vår upplevelse av den.

Du får:
Effektiva tekniker för självledarskap, ökad trygghet och mental träning.
Balans mellan aktiviteter och återhämtning.
Djupare förståelse i hur dina tankar kan kidnappa din hjärna.

Små steg räcker för att skapa förändring och den börjar med att du lär känna dig själv.

Ett urval av Catarinas kunder

Är du intresserad av att få hjälp med att leda förändringen?

Kontakta Catarina

”Stort tack till dig Catarina för att du är du och för att du på ett fantastiskt sätt guidar oss i det goda samtalet.”

Mattias Johansson

Södra Skogsägarna

”Du har sett till att alla har blivit inkluderade och fått utrymme. Du har ställt utmanande frågor för att få oss att komma framåt.”

Deltagare Samhällsbyggnad

AFRY

”Catarina är så professionell och vi har parallellt med programmet även haft många intressanta och givande diskussioner om lösningar på personalfrågor, organisation, teamutveckling, målplaner etc. Catarina är väldigt mån om att resultatet från utbildningen verkligen fungerar ute i vår verksamhet. Jag önskar att jag fått chansen att genomgå denna utbildning tidigare i livet. Jag kan varmt rekommendera Catarina!”

Carl-Johan Wikell

Manger Sales Support, Abstracta AB, Lammhult

”När jag genomförde utvecklingsprogrammet för ledare hos Catarina fick jag tid som egenföretagare för eftertanke. Att sitta ner och formulera mål och visioner. I ett företag med växtvärk var detta mycket positivt. Catarina coachade oss att formulera ner våra tankar, mål och visioner. Hon fick oss att tänka till!”

Lena Alm

Sjöriket AB

”Jag vill tacka dig Catarina för att du har hjälpt mig och vår grupp att se varandra på ett bättre sätt än vad vi gjorde tidigare.”

Jessica

Södra

”Jag tycker att det bästa är att du pratar lite och låter oss göra jobbet och komma fram till insikterna. Du guidar oss fram till insikterna. Du gör det lätt att förstå.”

Deltagare

Börjes Tingsryd ledningsgrupp